Gurkengurke wird als Nebenprodukt des Kochens angesehen, aber die meisten Hausfrauen haben es nicht eilig, sie nach dem Entleeren einer weiteren Dose Gurken zu entsorgen. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, diese Substanz rational zu verwenden, wobei die umfangreichste Liste mit verschiedenen Rezepten der Alternativmedizin belegt ist. Als nächstes werden wir die Hauptmerkmale der Gurkengurke sowie ihre vorteilhaften Eigenschaften für den Körper betrachten.
Die chemische Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Gurkensole
Gurkengurke wird üblicherweise als konzentrierte Säure-Salz-Lösung verstanden, die während der anaeroben Konservierung von Gurken gebildet wird. Es gibt viele Möglichkeiten, diese Konservierungsflüssigkeit herzustellen, aber oft hat eine solche Lösung eine ähnliche Zusammensetzung. Es basiert auf Leitungswasser sowie Speisesalz.
Während des Beizens einer Gurke wird die Salzlösung mit folgenden Substanzen gesättigt:
- Cholin;
- Vitamine C, E, K, PP, Gruppe B (B1, B2, B5, B6, B9);
- Spurenelemente wie Natrium, Phosphor, Ferum, Mangan, Cuprum, Selen, Zink, Magnesium, Calcium und Kalium.
Energiewert des Produkts:
Substanz | 100 g Menge |
Proteine und Fette | 0 g |
Kohlenhydrate | 0,3 g |
Kalorien | 12 kcal |
Was ist eine nützliche Gurkengurke?
Während des Konservierungsprozesses unterliegen sowohl Gurken als auch Flüssigkeiten drastischen Veränderungen. Aufgrund dessen ändern sich ihre organoleptischen und chemischen Eigenschaften. Das Fruchtfleisch wird knusprig mit einem charakteristischen Geschmack und die Salzlösung ist mit einer Vielzahl nützlicher Substanzen gesättigt. Dies macht die Sole zu einem besonders diätetischen Produkt, das eine heilende Wirkung auf einzelne Systeme und den gesamten Körper haben kann.
Die Sole im Kühlschrank wird nicht zu lange gelagert, daher wird sie häufig im Gefrierschrank eingefroren, wo sie ihre vorteilhaften Eigenschaften nicht verliert
Für Kinder
Trotz des reichen und oft harten Geschmacks akzeptieren nicht viele Kinder die Sole, aber ihre Vorteile für den Körper des Kindes sind ziemlich groß. Der Hauptvorteil des Produktes im hohen Gehalt an B-Vitaminen. Diese Verbindungen sind für die ordnungsgemäße Bildung des Nerven- und Herz-Kreislaufsystems unverzichtbar und sorgen auch für ein gesundes Wachstum von Zellen und Geweben verschiedener Organe und Systeme. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen eine Vielzahl von nachteiligen Faktoren zu verbessern.
Wichtig! Kinder unter 3 Jahren sind in Salzlake kontraindiziert. Unter das Verbot fällt nicht nur konzentrierte Flüssigkeit, sondern auch eine Vielzahl von Mitteln, die darauf basieren.
Die normale Funktion des Immunsystems bei Kindern ist ohne das Vorhandensein spezifischer antioxidativer Substanzen nicht möglich. Die regelmäßige Anwendung dieser Antioxidantien schützt den Körper vor pathogenen Bakterien, Pilzen und Helminthen. In Gurkensole sind sie reichlich vorhanden und enthalten die Vitamine C und E. Dank ihres hohen Gehalts wird Salzlösung in Babynahrung zu einem wirksamen Mittel zur Verbesserung des Immunsystems.
Für Erwachsene
Für einen Erwachsenen gilt Salzlake als unverzichtbares Mittel, um den Körper mit Elektrolyten aufzufüllen. Sie gewährleisten das normale Funktionieren der Nervenaktivität, was zum ordnungsgemäßen Funktionieren der mentalen Aktivität, der Muskeln des Körpers und anderer Systeme beiträgt. Die besondere Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralstoffen in Salzlake spielt eine wichtige Rolle in Sicherstellung des richtigen Tons sowie Schutz vor Überlastung. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Muskelkrämpfen sowie von Dehydration des Körpers und Erschöpfung des Körpers.
Wie Sie wissen, tritt eine Verletzung der Verdauungsprozesse sowie der normalen Darmaktivität häufig aufgrund einer Verletzung des Säure-Basen-Gleichgewichts sowie der Mikroflora auf. Sole wiederum hilft, das Verdauungssystem mit nützlichen Bakterien zu besiedeln und die Population parasitärer und pathogener Mikroorganismen zu verringern. Aufgrund des erhöhten Säuregehalts verbessert das Produkt auch die Arbeit des Magens, was durch die fehlende Sekretion von Verdauungssaft gestört wird. Es hilft auch, durch Pathologie verursachte Beschwerden und Schmerzen im Körper zu reduzieren.
In den letzten Jahren wurden starke Schutzeigenschaften des Produkts identifiziert. Bei mäßigem, aber regelmäßigem Gebrauch Gurkengurke Hilft, Organe und Gewebe vor dem Auftreten und der Entwicklung von Krebszellen zu schützen, was zuweilen die Wahrscheinlichkeit von onkologischen Erkrankungen verringert. Darüber hinaus schafft die Flüssigkeit aufgrund der Säurereaktion des Mediums ungünstige Bedingungen für die Entwicklung von Parasiten, was umfangreiche Helminthiasen ausschließt.Es ist kein Geheimnis, dass eine Person mit zunehmendem Alter eine starke Schwankung des Blutzuckerspiegels erfährt. Es kann kontinuierlicher und periodischer Natur sein, aber unabhängig davon hat der Prozess schwerwiegende Konsequenzen. Sie führen zur Bildung von Diabetes mellitus, der häufig zu Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf- und Ausscheidungssystems sowie zur Aktivität der Seh- und Stoffwechselorgane führt. Die saure Reaktion des Produkts Hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und schützt den Körper vor nachfolgenden Störungen.
Beim Abnehmen
Für alle, die ihr eigenes Gewicht und Aussehen überwachen möchten, ist Gurkengurke ein unverzichtbarer Assistent. Seine Verwendung erzeugt eine Säurereaktion im Darm, wodurch die Ansammlung von subkutanem Fett gehemmt wird. In Kombination mit anstrengenden Workouts ermöglicht diese Eigenschaft die schnelle Beseitigung von Körperfett. Im Gegensatz zur Einführung anderer saurer Getränke in die Ernährung normalisiert die Sole auch alle Arten von Stoffwechselstörungen, die häufig Probleme mit Übergewicht verursachen.
Darüber hinaus ist Salzlake während regelmäßiger Bewegung eines der wenigen natürlichen Heilmittel, das die Ausdauer schnell und sicher erhöht. Die Fülle an Spurenelementen und Vitaminen ermöglicht es Ihnen, besondere Bedingungen zu schaffen, aufgrund derer Müdigkeit viel später auftritt. Gleichzeitig wird auch eine Beständigkeit gegen Dehydration beobachtet. Zusammen können Sie so den Trainingsprozess verlängern und die Belastung erhöhen, wodurch der maximale Kalorienverlust beim Sport bestimmt wird.Mit verschiedenen Krankheiten
Aufgrund der oben beschriebenen Eigenschaften wird Gurkengurke nicht selten zur Behandlung aller Arten von Pathologien verwendet. Lösungen und andere darauf basierende Produkte werden in der Volksmedizin und in der traditionellen Medizin häufig verwendet für:
- Behandlung von Gelenkerkrankungen, einschließlich Verletzungen und Blutergüssen;
- Normalisierung endokriner Prozesse;
- Linderung von Verstopfung als mildes Abführmittel;
- Dysbiose beseitigen;
- der Kampf gegen Mundgeruch;
- Entfernung kosmetischer Pathologien.
Wissen Sie? Zum ersten Mal begann die Menschheit im dritten Jahrtausend vor Christus, Gurken einzulegen. im Gebiet des alten Mesopotamien und Indiens.
Darüber hinaus ist es nicht ungewöhnlich, dass ein Produkt verwendet wird, um Folgendes zu beseitigen:
- Appetitprobleme;
- Muskelkrämpfe;
- Immunschwäche-Bedingungen;
- Vergiftung des Körpers durch den "Kater";
- Verbrennungen der äußeren Haut;
- Schluckauf.
Regeln und Vorschriften für die Verwendung
Die akzeptable Verwendungsrate von Salzlösung für einen durchschnittlichen Erwachsenen beträgt 200 ml / Tag. Dies ist die maximale Menge, die ohne Schaden und ohne Folgen die Gesundheit wirksam unterstützen kann. Für Kinder halbiert sich diese Norm und beträgt nicht mehr als 100 ml / Tag. In diesem Fall wird das Produkt am besten 1: 1 mit sauberem kochendem Wasser verdünnt.
Für therapeutische Zwecke wird diese Norm erhöht, in diesem Fall ist es für einen erwachsenen Verbraucher mit einer kurzen Anwendungsdauer zulässig, bis zu 500-800 ml / Tag zu trinken. Eine solche Therapie muss von Unterbrechungen begleitet sein, die mindestens 1-3 Monate dauern. Alle Arten von Kosmetika und Arzneimitteln zur äußerlichen Anwendung können täglich, jedoch nicht mehr als zweimal täglich angewendet werden. Darüber hinaus sollte nach 1-3 Monaten Gebrauch eine lange Pause eingelegt werden.
Für den Innen- und Außenbereich ist nur frische Sole mit einem Alter von nicht mehr als 3 Monaten geeignet. Nach dieser Zeit wird das Produkt übermäßig aggressiv für den Körper und enthält häufig viele schädliche Mikroorganismen. Flüssigkeit mit einem Pilzfilm auf der Oberfläche ist besonders verboten. Ihre Aktivität führt zur Sättigung der Lösung mit einer Vielzahl toxischer Verbindungen.
Wichtig! Wenn die Flüssigkeit unangenehm sauer oder übermäßig salzig ist, kann sie verdünnt werden. Verwenden Sie dazu gekühltes gekochtes Wasser.
In welchen Bereichen wird angewendet
Gurkengurke wird heute häufig bei menschlichen Aktivitäten eingesetzt. In den meisten Fällen wird es beim Kochen als geschmackvolles Highlight für viele Gerichte verwendet. Es wird einer Vielzahl von Saucen sowie gedünsteten Lebensmitteln zugesetzt, was selbst den einfachsten Lebensmitteln eine völlig neue aromatische Note verleiht.
Auch wird die Flüssigkeit häufig als Zusatz zum Teig verwendet, aus dem dann nicht nur salzige Gerichte, sondern auch süßes Gebäck zubereitet werden
Für medizinische Zwecke wird Flüssigkeit nicht seltener verwendet. In diesem Fall werden verschiedene Lösungen für den internen und externen Gebrauch auf seiner Basis hergestellt, einschließlich in Kombination mit Honig sowie Säften und Extrakten von Heilpflanzen. In den letzten Jahren wurde eine Vielzahl von kosmetische Produkte auf Solebasis. Daraus werden Masken sowie flüssige Lösungen zum Spülen der Haare hergestellt. Oft ist die Flüssigkeit gefroren. In diesem Fall sind Eiswürfel der beste Weg, um Schwellungen, Entzündungen und andere Hautunreinheiten zu beseitigen.
Wissen Sie? Das berühmteste Gurkengurkengericht, die sogenannte Gurke, wurde bereits im 15. Jahrhundert in Russland erfunden. Zu dieser Zeit hieß die Suppe jedoch „Kalya“ und konnte neben Gurken auch auf der Basis einer anderen sauren Marinade zubereitet werden.
Mögliche Schäden und Kontraindikationen
Da sich Salzlake nicht nur auf gesättigte, sondern auch auf ziemlich aggressive Produkte bezieht, sollte ihre Verwendung mit einigen Einschränkungen einhergehen. Dies gilt zunächst für eine Vielzahl von Krankheiten, die häufig durch die Verwendung von Produkten oder darauf basierenden Produkten ausgelöst werden.
- Daher wird es nicht empfohlen für:
- Pathologien des Herzens;
- Bluthochdruck
- Atherosklerose;
- Hepatitis;
- Steine in den Nieren und Harnwegen;
- Cholezystitis;
- Gicht
- Schwangerschaft und Stillzeit.
Bei mäßiger Anwendung verursacht das Produkt keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Wenn die Empfehlungen jedoch nicht befolgt werden, kann es zu scharfen allergischen Reaktionen des Körpers kommen. Dies führt häufig zu Juckreiz, Hautausschlag und Rötung der Haut, kann aber zu schwerwiegenderen Konsequenzen führen.
Missbrauche Gurkengurken nicht, sie können gesundheitsschädlich sein und Nebenwirkungen verursachen: Gewebeödeme, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Koliken
Übermäßiger Gebrauch von Sole kann einen Blutdruckanstieg auslösen, auch ohne jegliche Krankheit. Oft führt das Produkt auch zu einer Übersättigung von Geweben mit Natrium. Dies hilft, die Feuchtigkeit im Körper zu halten, was zu einer Schwellung der Gliedmaßen und Weichteile führt. Außerdem kann eine Fülle von Salzlösung in der Nahrung Magenschmerzen, Durchfall oder eine erhöhte Gasbildung im Darm verursachen.
Gurkengurke ist ein echtes Lagerhaus für viele Vitamine und Mineralien, daher ist es nicht nur erlaubt, sondern auch notwendig, um die Gesundheit zu erhalten. Nur ein Glas des Produkts kann die Aktivität des Nerven-, Verdauungs- und Herz-Kreislaufsystems verbessern und den Stoffwechsel normalisieren. Es sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, da es sich um eine ziemlich gesättigte und konzentrierte Substanz handelt, die eine reizende Wirkung haben kann.